Zajímáte se o zdravý životní styl, chcete jednoduše a efektivně zhubnout? Trápí vás různá onemocnění nebo jste sportovec, který ví, že výživa je součástí komplexního tréninku? 

Nutriční terapie je vhodná pro zájemce o správnou životosprávu, ale i osoby trpící nemocemi, které s výživou souvisejí.

Terapie vám zdravě nastaví životní styl, pomůže jednoduše a efektivně zhubnout. Pro sportovce je ideální součástí komplexního tréninku. Je vhodná pro všechny věkové kategorie včetně dětí.

Nutriční terapeutka vám poradí, jak odhadnout správné množství potravin bez složitého vážení, jak správně nakupovat, jaké vybírat druhy potravin, kde najít zdravé recepty nebo jaká je pro vás nejvhodnější fyzická aktivita.

• Výživou při specifickém onemocnění (diabetes mellitus, celiakie, intolerance laktózy, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, atd.)
• Mýty ve zdravé výživě a orientací v množství informací o výživě
• Zdravým hubnutím, výběrem správných potravin, načasováním jídelníčku, problematikou kalorického příjmu/výdeje
• Sportovní výživou jako součástí komplexního tréninku sportovce (vytrvalostní i siloví sportovci)
• Výživou dětí, jejími správnými základy, motivací dítěte ke zdravému stravování i s recepty

Co vás čeká?

Součástí vstupní a každé konzultace je měření tělesných hodnot. Terapeutka na základě měření a rozborem nutriční anamnézy navrhne redukční režim, úpravu jídelníčku a životosprávy dle potřeb klienta.

Pravidelné měření

• Svalová hmota
• Tuková hmota
• Viscerální tuk
• Voda v těle
• Krevní tla